李宗純的Blog

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的業配產品，(我上次還說絕對不要再買這種業配產品了說)，但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃，這樣感覺比較有信心！不過，我是在 Dr.CinK官網 買的。價格$990/30ml(當下覺得這麼便宜有用嗎？)我之前有看上K牌的類似產品，不過K牌價格可以買兩瓶Dr.Cink。總之用一種嘗試看看的心情購入，如果效果不錯就不用買K牌了(省錢的概念)！

Dr.Cink的瓶子質感還不錯！整個瓶子走的是深綠色的色系，比我在官網上看到的顏色深很多，瓶子是玻璃材質，所以拿起來有點重量，整體設計上真的有像專櫃保養品的感覺！不過如果上面那圈Dr.Ｃink可以去掉質感可能會更好。

Dr.Cink瓶子是做擠壓瓶，我每次用是按一下，我只針對粉刺很多的地方使用，菁華液的質地偏水狀沒有什麼顏色，但是味道不怎麼樣就是了。不是走香噴噴的路線，因為偏水的材質所以很好推開，延展性很好，我都會在粉刺的地方輕輕畫圈按摩，我是覺得這樣有加速吸收的效果(是不知道有沒有用啦)，剛用完的地方會有點黏黏的但不會持續很久！

我朋友推薦我的時候有先跟我說她用完以後會偏乾，但我自己是沒有乾乾的情況啦～不過我最後都還會上一層保濕，我要非常誠實的說一開始用的第一周用起來真的超無感，我本來以為又買到爛東西了，雖然無感反正也沒亂長什麼東西。錢都花了我還是持續在用，只能說保養品這種東西真的要持續使用，我用到第4周才覺得有效果(都用了半罐)！！

下巴的粉刺真的有變少，粗粗的感覺少了很多(摸得出來)，只能說有效果但需要使用的時間長才會發現，夏天到粉刺會更猖獗，所以我會持續回購使用的。

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「喝水」對身體有益，大家也常提倡「水」對人體的重要性，但任何食物的攝取，過少不好，過多也反而會造成身體的負擔。日前，國外網站《Slism》就提出「喝水的6大黃金時間」，提供大眾更好的健康觀念，同時也分享正確的喝水方式。

《Slism》網站提到，一次大量攝取水分，並不是很好的喝水方式，每次喝水應該都要盡量以1杯200c.c.為原則，每天約分9到10次攝取，才不會造成身體負擔，也能改善排毒、代謝能力，更有幫助體重管理的效果。

喝水的「6大黃金時段」為：

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醒來後喝一杯與室溫同溫的水，有助於提升新陳代謝、刺激消化。

2. 餐前

吃飯前喝一杯水，可以增加飽足感，不過需要給腸胃反應的時間，喝水不要喝太快。

3. 下午的休息時間

午後應適時地補充水分，幫助身體排毒。

4. 流汗、運動後

運動後水分大量流失，務必要補充水分，但這時也可以考慮具有緩解疲勞、助於分解乳酸的「碳酸礦泉水」。

5. 晚上洗澡前

洗澡前喝杯水，可以滋潤皮膚，較不易出現「皮膚口渴」，也利於體內新陳代謝。

6. ?a href="https://www.urcosme.com/brands/3767">Dr.Cink?br/>
睡前喝一杯溫開水，利於體內循環，更具有排毒、減重的效果。

「喝水」也是一門大學問，在對的時間攝取適量水分，才不會讓身體「口渴」或帶來負擔。

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